Hur ska man motivera sig när det känns tufft? Var hittar man lust och drivkraft? Hur gör man när man bara vill sluta och när mjölksyran bränner så mycket att det kommer tårar i ögonen?
"Älska smärta, älska smärta" Är tydligen ett mantra som många använder.
Själv brukar jag köra "Det är nu du blir bättre, det är nu du blir bättre!
Jag sporras också av att se hur andra tränar, tidigare har jag främst haft manliga förebilder inom träning, kanske för att jag hållt på med kampsport, men nu är faktiskt min största förebild Marit Björgen, det kanske ni läsare redan märkt.
Hittade detta klipp på Svt play med Björgen och Johaug, klicka här
och så detta på Northug. Nu är jag laddad för tempopass ikväll!
Hej! Såg din blogg via Idas. Vilken häftig idrottsbakgrund du har! Kul att du ska göra Klassikern, det kommmer du inte att ångra. Så om det nu är så roligt att sparkas med fötterna, varför slutar man med det och börjar springa med dem i stället? ;-)
SvaraRadera/Fredric