Dessutom tappar jag rösten lika lätt som andra slarvar bort sina paraplyn, detta efter en lång vistelse i Kenya och Tanzania där jag tydligen fick någon stämbandsinflamation, så nu räcker det med att man måste prata högt under några timmar så är det kört. Fredag- koncernfest och söndag-möhippa. Hade fått vilken röst som helst att svika.
Typiskt nog skulle Jessica också komma på besök igår och vi skulle köra hårdträning. Med risk att jag skulle göra alla olyckskorpar till viljes så körde vi lite lugnare inne på gymmet istället. Körde bra övningar: utfall, borsovhopp (grym övning för löpare) chins, bänkpress, triceps för skidåkare, exentriska biceps curl....
Så kul att träna med någon som inte är rädd att ta i och som pushar sig själv och mig, även om jag fick hålla igen lite. Men attans hon spöade mig i chins, får ju inte hända igen, bara att börja träna på dem igen. Kom överens om att vi hade varit sjukt vältränade om vi bott i samma stad.
Så här tar man i när man tränar med Jessica…
Jessica kolhydratladdar
Jag med fetting bakelsen
Himla fin dag i alla fall.
Så sitter jag hemma i all tysthet och funderar på livet, fick nyhetsbrev från Addnature där denna produkt fanns med. GoGirl är en kisstratt för tjejer som har slogan ”don't take life sitting down”’ Någon som testat?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar