Det enda som har retat mig är att det har känts så jobbigt,
jag har inte känt så mycket flyt, vattnet har mer varit sirap. Det är kanske
inte så konstigt att jag känt mig spänd för jag har ju spänt mig dels för att
jag fokuserat så mycket på tekniken och dels för att jag är rädd att det ska
göra ont i axeln.
Gårdagens pass började med teknik som vanligt (några har
frågat och det kommer ett inlägg med teknikövningar!) sedan körde jag en lite
längre serie om 800m som jag körde med fenor och sedan en lite kortare serie på
400 m utan fenor. 50 m in på den kortare serien kom jag plötsligt ikapp killen
framför mig och jag kände styrka. Jag kände igen känslan, det är så här det ska
kännas när det går bra!
Allt bara stämde. Jag höll armbågarna högt under hela
simtaget, jag hade ett bra vatten läge och fick verkligen med bålen i
rotationen vilket ger extra kraft och slutligen så fick jag till den där sista
lilla tricepspressen på slutet av armtaget. Jag ville nästan inte sluta simma!
Jag började le, ansiktet slappnade av och utan att pressa (nämnvärt) kom jag
under 40 s på 50 m för första gången på länge! Jag ville inte sluta simma, det
blev mitt längsta pass sedan november med 1850 m!
Vad vill jag ha sagt med detta? Jo, att det lönar sig att
träna teknik, att nöta och nöta och justera!
Här är de simprylar jag hade med mig igår. Jag skulle nog behöva en stylist för det är inte en enda färg som matchar. Tur att min baddräkt är svart när min glasögon är lila och vita. En gång matchade de min badmössa iallafall. Tills jag tappade den och fick köpa en ny blå.
Bilden visar ju också att även simning är en materialsport!
Vilket grymt simflow, härligt! Jag har lite svårt för rotationen, men som du skriver det gäller att nöta! Jag vill ha sommmar nu och kunna simma open water:) men först måste en lite varmare våtdräkt inhandlas, kör du orca? Vad tycker du om den?
SvaraRaderaRotationen är svår gäller att hålla huvudet still. Ja jag har Orca har inte haft så många så svårt att jämföra
Radera