Veckan kommer att se ut som följande
Måndag (igår): Lätt styrketräning
Tisdag: Skrierg intervaller 7x3 min
Onsdag: Skierg fartlek. Börja äta och grundpreparera skidorna
Torsdag: Lätt löpning 45 min. Tid hos naprapaten och 30 års middag hos fröken Gunde
Fredag: Resa till Sälen
Lördag: Kanske en lätt skidtur eller bara en promenad. Försöka äta, dricka och sova. Lämna in skidorna för sista tuchen hos Vasasvahn
Söndag: Dagen D
Söndag: Dagen D
Jag har också inhandlat en massa nödvändigt som Resorb och geler, försökt tänka ut hur jag ska äta och dricka, vad ska jag ha på mig och försöker se fram emot det hela.
Jobbar med mentalträning, gjort en lapp med alla kontroller och räknat ut hur långt det är mellan dem och ni vet allt sådant som jag hoppas ska få mig att känna mig trygg. Bland annat har jag köpt massa dyra saker, för precis som placeboeffekten är den enda sanna effekten så kan lycka köpas för pengar! Just nu innebär lycka ett par bra skidor kosta vad det kosta vill.
En påse full med lycka?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar