29 dagar, det är mindre än en normal månad. Det är inte länge, 29 dagar, 696 möjliga träningstimmar alltså.
Det finns bara en sak i fokus - håll dig för i helvete frisk!
Inga träningstimmar spelar någon roll om jag blir sjuk igen. Men så klart har jag en plan för dessa 696 timmar.
1) Åk så mycket skidor jag bara kan
2) Träna massa rehab
3) Träna tung styrka i ca 2 veckor till och lätta sedan på vikterna
4) Få till ett Seedinglopp Högbo 19 feb
5) Träningsläger i Sälen 16-19 feb
Jag får göra det bästa utifrån dessa förutsättningar som nu är. Ser fram emot att få göra brasved av skidorna och använda stavarna till grillpinnar för korven!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar