Passet gick inget vidare, var tänkt som ett återhämtningspass efter mitt 3 timmars pass i söndags. Så det gick lugnt och fint i 5.40-fart men jag fick kramp i vaderna flera gånger, plötsligt tok ont i foten, sen kramp i skinkan och så fortsatte det i typ 13km.
Man ska alltså inte springa i två högerstrumpor. Det är som om Kim Källström plötsligt skulle få två höger fötter, stolpe ut hela tiden.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiIdxn4IzDLM9zW2LKlrJs_Jt5OZJJCRG8ur67iuNJQdL8ex6P0qao2asAU1lxqVqKFRp9nHnqsuT9estGx9G23oo4yHwj8WJGHdR_Tg8HVu3U75vNhD5Y1hqazsYrtRoMpKXSYi6D4og/s320/2h%25C3%25B6ger.jpg)
Tror det skapade någon form av obalans i kroppen, smärtan i vaderna satt i hela kvällen trots massage med Aleovera salva och streatch. Dags att boka tid hos Martin på Accessrehab kanske...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar